笑顔は、2種類。「モナリザスマイル」という口を閉じ口角を上げる笑顔と、「女優スマイル」という歯を見せて笑ういわゆる満面の笑み。この両方に必要なのが、口角の横にある笑筋です。この筋肉を鍛えないと、美しい笑顔はつくりづらくなります。お顔には、約29種類の筋肉があり、その中でも笑顔づくりに必要な筋肉は約14種類。私のレッスンでは、その筋肉の鍛え方をレクチャーしています。

表情筋トレーニングをすることで脂肪燃焼するので、顎ラインの気になるお肉もなくなり、目元のむくみもとれ、パッチリEyeでシャープなフェイスラインになりますよ！また表情筋を鍛えることによって、ターンオーバーも活性化され美肌効果もあります。

その通りだと思います。いくら表情筋を鍛えても、歯にコンプレックスがあると本当に輝いた笑顔はできません。美しい笑顔と歯のお手入れは、切っても切れない関係だと思います。